FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie Gimnastyka Artystyczna 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
 
Czy mam jeszcze szansę?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Gimnastyka Artystyczna Strona Główna -> Technika, Zdrowie i Praktyka

monami00




Dołączył: 20 Maj 2008
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 17:36, 20 Maj 2008    Temat postu: Czy mam jeszcze szansę?
 
Chciałabym zacząć uprawiać gimnastykę artystyczną - nie jakoś zawodowo tylko tak po prostu, dla siebie samej. Z tym, ze mam już 15 lat? Czy to już za późno? Chodzę na zajęcia taneczne o rozciągnięta jestem całkiem, całkiem, ale obawiam się, ze w tym wieku to może nie wystarczyc....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martusia
Gimnastyko-fan



Dołączył: 29 Sie 2007
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 14:06, 22 Maj 2008    Temat postu:
 
witaj Smile
Masz szanse trenować al nie zawodowo a rekreacyjnie.Często przy profesjonalnych klubach jest rekreacja albo w mdk-ach.Rozjerzyj się a coś znajdziesz:D
powodzenia


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

Paulina <świstak>
Gimnastyko-fan



Dołączył: 06 Kwi 2008
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Czw 22:07, 22 Maj 2008    Temat postu:
 
Ja również zaczęłam ćwiczyć sobie w domu w wieku 15 lat a teraz mam 17 i cały czas ćwiczyłam i dobrze mi dosyć idzie ;p efekty możesz zobaczyć sobie na [link widoczny dla zalogowanych] to jeszcze nie wszytko co umiem ;p Jeżeli jesteś rozciągliwa to na pewno dużo się jeszcze nauczysz. Pozdrawiam =)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

kasjana
Początkujący



Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 9:20, 23 Cze 2008    Temat postu: kasjana
 
i sama doszłaś do takich efektów? fajne Surprised

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

Paulina <świstak>
Gimnastyko-fan



Dołączył: 06 Kwi 2008
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Wto 14:32, 24 Cze 2008    Temat postu:
 
Sama ;p =) umęczyłam się ale efekty jakieś są ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

kasjana
Początkujący



Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:56, 26 Cze 2008    Temat postu:
 
ja sobie codziennie rano kręgosłup rozciągam to znaczy brat mi pomaga ale za kase Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

Paulina <świstak>
Gimnastyko-fan



Dołączył: 06 Kwi 2008
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Czw 17:44, 26 Cze 2008    Temat postu:
 
I jak, dużo masz już go rozciągniętego ? Ja mam właśnie ten problem że nie ma mi kto pomóc =( bo czasem w niektórych ćwiczeniach przydał by się ktoś i to bardzo.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

groteska
Bywalca



Dołączył: 17 Wrz 2007
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 17:52, 27 Cze 2008    Temat postu:
 
Mi w rozciaganiu kregoslupa pomaga mama Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

kasjana
Początkujący



Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 19:03, 27 Cze 2008    Temat postu:
 
jak się wyginam do tyłu to brakuje mi jakieś 4cm żeby głową dotknąć tyłka

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

Paulina <świstak>
Gimnastyko-fan



Dołączył: 06 Kwi 2008
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Pią 21:41, 27 Cze 2008    Temat postu:
 
To masz fajnie Wink mi kurde brakuje jakieś 30 cm jak nie więcej ;/ dużo =( moim gimnastycznym marzeniem jest dotknąć głową tyłka ;p jak na razie się nie spełnia =( a długo już go tak rozciągasz? Chyba też muszę kogoś zatrudnić do rozciągania hehe Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

kasjana
Początkujący



Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:24, 02 Lip 2008    Temat postu:
 
rozciągałam go jakieś 5-6 dni

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

Paulina <świstak>
Gimnastyko-fan



Dołączył: 06 Kwi 2008
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Czw 18:05, 03 Lip 2008    Temat postu:
 
ooo kurcze to ile masz lat i od zera go tak szybko rozciągłaś ?? Jak tak to niezła jesteś =)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

kasjana
Początkujący



Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 10:25, 04 Lip 2008    Temat postu:
 
mam 12 lat Very Happy ale to wszystko dzięki ćwiczeniom i mojemu bratu Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

kasjana
Początkujący



Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 10:33, 04 Lip 2008    Temat postu:
 
a propo wcześniej też trochę go rozciągałam ale to z jakieś 2 dni po jakieś 10 min

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora

kasjana
Początkujący



Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 10:44, 04 Lip 2008    Temat postu:
 
i jeszcze coś czy żeby być trenerką GA trzeba koniecznie uprawiać ten sport Question

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Gimnastyka Artystyczna Strona Główna -> Technika, Zdrowie i Praktyka
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

Wyświetl posty z ostatnich:   
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

 
Skocz do:  


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Skin Created by: Sigma12
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin