FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie Gimnastyka Artystyczna 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
 RejestracjaRejestracja 
 
Jak nauczyć się tej figury samemu w domu?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Gimnastyka Artystyczna Strona Główna -> Gimnastyka
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  

oliwka7711




Dołączył: 15 Maj 2009
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Pon 12:39, 03 Maj 2010    Temat postu: Jak nauczyć się tej figury samemu w domu?
 
0:40 - 0:50

http://www.youtube.com/watch?gl=PL&hl=pl&v=6KI_zQmtuc0

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Paulina <świstak>
Gimnastyko-fan



Dołączył: 06 Kwi 2008
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
PostWysłany: Śro 22:33, 26 Maj 2010    Temat postu:
 
trzeba się na początku nauczyć porządnego szpagatu, następnie mostka, równie dobrego i poćwiczyć mięśnie powinno się udać Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Gimnastyka Artystyczna Strona Główna -> Gimnastyka
Strona 1 z 1

Wyświetl posty z ostatnich:   
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

 
Skocz do:  


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Skin Created by: Sigma12
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:WITAMY NA FORUM GIMNASTYKI ARTYSTYCZNEJGimnastyka ArtystycznaGimnastykaForum OgólneZdjęcia i FilmyTechnika, Zdrowie i PraktykaOferty i OgłoszeniaZawodniczki i ludzie GAZawody, Wyniki, AudycjeMuzykaSzkołaREGULAMIN FORUM i pomoc dla nowych użytkownikówArtykuły GA